Cólica menstrual: descubra se o que dizem por ai é verdade
ou não...
1-TOMAR BANHO E LAVAR O CABELO PIORA A DOR?
MENTIRA:esse mito é da época das nossas avós e não tem nada
a verdadeiro nele.Segundo o ginecologista Dario Kehdi,você pode tomar o seu
banho normalmente no período menstrual e lavar o cabelo que nada vai acontecer.
2-O ESTRESSE EMOCIONAL AGRAVA A
CÓLICA MENSTRUAL?
VERDADE: “o estresse emocional é responsável por 90% das
patológicas,podendo aumentar a intensidade da cólica menstrual”.explica o
profissional.Ou seja,durante a menstruação,nada de ficar brigando com o
namô,discutindo com sua irmã ou a sua mãe,nem morrer de preocupação com aquela
prova de matemática.
3-QUEM FAZ ALGUM ESPORTE ESTÁ LIVRE DE CÓLICA MENSTRUAL?
MENTIRA:Infelizmente,as meninas que fazem exercícios físicos
regularmente não ficam livres da cólica menstrual.O que acontece é que praticar
alguma atividade ou esporte de que goste nessa época do mês ajuda a aliviar os
sintomas dolorosos desse período.Isso porque,ao se exercitar,há maior
circulação sanguínea na região abdominal,o que contribui para amenizar a dor.
4-COMPRESSAS QUENTES ALIVIAM O INCOMODO DA CÓLICA?
VERDADE: “as compressas quentes ajudam a aliviar as cólicas
porque favorecem a dilatação dos vasos sanguíneos”,explica.Uma dica,então,é
molhar uma toalha em água morna e deixar alguns minutos sobre a região.
5-O USO DO ANTICONCEPCIONAL DIMINUI A CÓLICA MENSTRUAL?
VERDADE: Dario kehdi explica que,com o uso regular da
pílula,a garota tem um sangramento menor na época menstrual e,sim,as cólicas
são reduzidas consideravelmente.Mas é preciso ir a um ginecologista para que
ele receite o medicamento ideal para você,ok?
6-O ABSORVENTE INTERNO PIORA A CÓLICA?
MENTIRA:”O absorvente interno não interfere em nada nas cólicas
menstruais pois a menstruação não deixa de ocorrer”,conclui o ginecologista.
#FICADICA: para combater as cólicas,faça compressas
quentes,pratique exercícios aeróbicos moderados,beba bastante água e chás
quentes.
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